НазваниеТони бьюзен
страница36/50
Дата конвертации04.02.2013
Размер1.84 Mb.
ТипДокументы
1   ...   32   33   34   35   36   37   38   39   ...   50

7. Помните о своей естественной и по-детски искренней щедрости


Маленькие дети любят делиться тем, что у них есть, любят помогать. Такая щедрость натуры продолжает жить и благополучно присутствовать внутри вас, а посему вновь извлеките ее на поверхность - и давайте! Давайте совершенно бескорыстно, без всяких условий.

8. Оставайтесь гибким!


Скажите, сможете ли вы сунуть себе в рот большой палец ноги? А ведь когда-то вам это удавалось сделать запросто. У гибкости существуют два аспекта: физический и умственный, или психологический. На физическом уровне поддержание тела гибким и податливым не просто важно — это секрет вечной молодости: телесная гибкость защищает вас от травм и позволяет энергетическим потокам легко и беспрепятственно перемещаться по вашему организму. Попробуйте начать с не слишком интенсивной программы растяжки мышц и суставов — в числе лучших способов развития физической гибкости и податливости можно назвать йогу или занятия по системе тай чи*.
______________

* Тай чи — китайская система физических упражнений, предназначенных в первую очередь для самообороны и медитации. — Прим. перев.

Гибкий ум также дарует вечную молодость! Вы уже познакомились с такими свойствами мышления, как непредубежденность и любознательность, а теперь свяжите их с гибкостью. Умейте рассмотреть существующие альтернативы, пробуйте делать знакомые вещи по-разному; это позволит вам сохранять свежесть взгляда, получать удовольствие от своих действий и может натолкнуть вас на совершенно новую идею (ведь «необходимость — мать изобретательности» или, как говорится, голь на выдумки хитра). Гибкость мышления сохраняет живость ума — а это награда, которой можно наслаждаться всю жизнь.

9. Танцуйте!



Танец должен быть божественным

выражением человеческого духа.

Айседора Дункан*
Шаловливые прыжки и танцы — естественные выражения активности ребенка, а также естественные проявления радости одухотворенного человека в любом возрасте.

______________

* Дункан Айседора (1877—1927) — знаменитая американская танцовщица стиля модерн на базе античной пластики, выступала в хитоне и босиком. Оказала влияние на хореографа Михаила Фокина, а через него — на весь мировой балет. В начале 1920х годов жила в СССР, была женой выдающегося поэта Сергея Есенина (1895—1925). Сначала ее двое взрослых внебрачных детей, а впоследствии и она сама погибли в автокатастрофах. — Прим. перев.

Танец развивает гибкость тела и разума; это замечательное упражнение, позволяющее вам открыто выражать свою радость.

10. Живите каждый день


Будьте похожими на Артура Рубинштейна и пусть каждый день вашей жизни будет для вас как самый настоящий день рождения. И празднуйте его как именно такой день! Помните, что если вам предстоит прожить 100 лет (а в наше время этот возраст становится все более вероятным), то вас ждет 36 500 дней рождения*, которые непременно нужно отметить!


Духовные Ускорители:


  • Я превозношу те свои качества, в которых проявляется детская непосредственность, продолжаю развивать и укреплять их.

  • Я люблю приключения и мне нравится играть.

  • Я — все более счастливый и восторженный человек, который простирает свое счастье и энтузиазм на других людей.

  • Я люблю танцы и двигаюсь с радостью и энтузиазмом.

  • Я люблю все пять своих чувств и использую их для того, чтобы по-новому воспринимать знакомые вещи.


_______________

* На самом деле 36 525 (из високосных лет); аналогичная ошибка имеет место и при подсчете дней жизни у А. Рубинштейна. - Прим. перев.

Могущество ритуала

ГЛАВА 8



Разве каждый настоящий человек не чувствует,

как он сам становится выше, когда проявляет глубокое почтение

к тому, что действительно выше его?

Томас Карлейль*
Само слово «ритуал» происходит от латинского ritus, что означает «традиция» или «привычный способ выполнения».

Ритуалы, как правило, имеют некую конкретную форму: они ограничены по времени и месту; обычно требуют предоставления либо создания какого-то специального пункта
______________

* Карлейль Томас (1795— 1881) — английский публицист, историк, эссеист и философ. В книге 40 героях, преклонении перед ними и о героическом в истории (1841) выдвинул концепцию «культа героев» как единственных творцов истории. До революции его называли в России британским Львом Толстым, но затем предали забвению. Наиболее широко известное у нас историческое произведение — трехтомная «Французская революция. История» (1837). — Прим. перев.

или сакрального окружения, где и происходит данный ритуал, многозначительный акт или церемония. Ритуалы выполняются в четко предписанном порядке, который передается от поколения к поколению. Могут носить также сугубо частный, личный и весьма индивидуализированный характер: например, каждый раз, когда вы, идя по мосту, останавливаетесь, чтобы полюбоваться открывающимся видом.

Ритуалы могут представлять собой традиции, общие для какого-то круга лиц и передаваемьте от поколения к поколению (начиная с народных празднеств, отмечающих смену времен года, и до религиозных обрядов или, скажем, выпекания на каждое Рождество специального песочного печенья по бабушкиному рецепту либо пирога с особенной начинкой). Все мы — сознательно или нет — так или иначе участвуем в неких ритуалах. Если вы когда-либо присутствовали на свадьбе, наблюдали за парадом в день национального праздника, отмечали день поминовения, Новый год или День святого Валентина, значит, вы уже испытали на себе властное могущество его величества Ритуала.

Ритуалы всегда выходят за рамки чисто личного, индивидуального. Они связывают нас с прошлым: будь то явление природы, общественное событие или нечто божественное. Один из примеров — День св. Валентина. Его истоки находятся в древнеримском обряде плодородия, но это день, когда окружающим надлежит выражать свою романтичную любовь или привязанность. Первоначально в этот день отмечали нечто намного превосходящее простое человеческое чувство, — то был способ отпраздновать зарождение новой жизни и воздать должное великой и плодотворной жизненной силе, которая была абсолютно необходима для непрерывного существования рода человеческого.

Кроме того, ритуалы связывают нас с самыми глубинными слоями нашего «я», а также делают более прочными наши связи друг с другом.

Данная глава раскроет перед вами тот невероятно позитивный эффект, который ритуал может произвести на вас, ваш мозг и всю вашу жизнь. Вы откроете для себя, каким образом с помощью огромного могущества ритуала повысить свой Духовный Интеллект (а также и весь своей интеллект в целом!).


1   ...   32   33   34   35   36   37   38   39   ...   50

Похожие:

Тони бьюзен iconТони еще будет?
Сегодня британская королева сложит полномочия со своего первого министра Тони Блэра. Новым премьером Великой Британии станет 56-летний...

Тони бьюзен iconМуай тай: Бой восьми конечностей. Дата основания: более 2 тыс лет назадСтрана: Таиланд. Родоначальное би: Муай Боран. Известные последователи: Тони Джа, Буакав Пор

Тони бьюзен iconХусейна приговорили еще до 11 сентября 2001-го
Вчера сразу несколько британских газет выбрали для иллюстрации главной темы номера фотографию человека с окровавленными руками в...

Тони бьюзен iconPorto Barros Imperial Tawny Портвейн Королевский (Империал) Тони
Сладкий портвейн. Производится путем оригинального сочетания различных портвейнов, изготовленных из красного винограда, выращенного...

Тони бьюзен iconБолгария глазами англичанина
Болгарии, информации о жизни там поразительно мало. Поэтому, прожив четыре года в Болгарии, Адриан и Тони Масгрейв решили поделиться...

Тони бьюзен iconГрант Фюр родился 28 сентября 1962 года в Спрус-Гров провинция Альберта (один из самых крупных хоккейных регионов в Канаде), расположенный за пределами города
Эдмонтон. Учитывая маленькое население городка Спрус-Гров, всего 18 тысяч человек, средняя школа Ель-Гров была домом для удивительного...

Тони бьюзен iconЭтот расплывчатый термин означает вывод британских войск из Ирака. Тони Блэр уже поставил в известность об этих планах кабинет президента США джорджа Буша, сообщает корпорация ввс со ссылкой на источники в лейбористском правительстве. Иван матов, По материалам прессы
Тингента из Ирака. По данным The Sun, уже в ближайшее время домой смогут вернуться полторы тысячи военнослужащих из семи тысяч, находящихся...