Решение проблемы

НазваниеРешение проблемы
страница8/31
Дата конвертации18.04.2013
Размер2.17 Mb.
ТипРешение
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   31

Привыкание



Термин привыкание означает тенденцию переносить всё большую дозу наркотика или какого-то действия и получать от него всё меньше удовольствия, откуда появляется необходимость увеличить дозу, для того, чтобы поддерживать или вернуть желаемый эффект. В случае других зависимостей (не наркомании), привыкание означает нужду в возрастающем количестве навязчивых мыслей, связей или действий; при этом эффект становится всё меньше и меньше. Короче, мы всё чаще обращаемся к своему наркотику, а наше удовлетворение уменьшается. Мы видим, как это применимо в нашем случае, когда мы вспоминаем, как наша похоть или сексуальная деятельность с годами становилась интенсивнее, пересекая одну границу за другой, сначала в наших мыслях, затем в нашем поведении. Например, нам редко было достаточно наших фантазий, к которым мы прибегали во время мастурбации; мы стали искать всё более и более сильных ощущений. И если мы были зациклены на картинках, мы вскоре начинали искать ещё более откровенных изображений. Если мы начали с романтических свиданий, это зачастую перерастало в стремление к более неразборчивым связям. Мысленное обнажение себя приводило к тому, что мы делали это на людях. Нам нужно было всё больше и больше «наркотика».

Воздержание



Термин воздержание описывает явление, при котором типичный зависимый пытается прекратить употребление своего «наркотика», будь то вещество или действие. Наверное, стоит назвать это попытками воздержания. Мы снова и снова отрекаемся от этого. Что-то внутри нас говорит, что мы должны остановиться. Как часто мы говорили себе, что просто обязаны остановиться? Сколько раз мы пытались это сделать? Некоторые из нас «останавливались» каждый раз после употребления!

Ломка



Термин ломка применяется к симптомам, которые может испытывать зависимый, когда он лишается своего наркотика или навязчивого действия. Эти симптомы могут быть физическими, эмоциональными, или и теми, и другими сразу. Это приводит к самообману; мы требуем секса, мы думаем, что нам просто необходим секс. Но такое состояние ничем не отличается от состояния наркомана, которому кажется, что он умрёт, если не употребит. Это просто неправда. Отказ удовлетворить этот голод не убьёт нас.

Некоторые из нас, оглядываясь на свой переход к чистоте, видят, что в это время мы были в состоянии шока, при котором весь наш организм должен был постепенно восстанавливатьcя от того ущерба, который мы всю жизнь наносили самим себе. Чистота подразумевает новый и незнакомый образ жизни. Это как водить машину в чужой стране, не зная ни правил, ни языка. Только это внутренняя целина. Без наркотика мы начинаем чувствовать, что же на самом деле происходит в нас. Чтобы к этому привыкнуть, нужно время, и здесь жизненно важна поддержка других членов Сообщества. Путешествие по этой новой дороге вместе с кем-то ещё помогает облегчить этот синдром, освобождая нас от страха. Мы видим, что другие, идущие по этому пути впереди нас, обнаружили, что секс вовсе не необходим - когда они отказались от похоти и сексуальных ожиданий. И их комфорт и радость подлинны; эти люди не ненормальные, и не обделённые. Женатые члены Сообщества обнаруживают, что они могут прибегать к периодам добровольного воздержания, чтобы выздоравливать от похоти, и для них эти периоды становятся на удивление эффективным и плодотворным опытом. Да, есть жизнь после похоти! И жизнь после секса!

Мы видим, что практика нашей зависимости – это широкий спектр пристрастий, включая как редкие и периодические действия, так и постоянные, иногда всё это – в жизни одного человека. Но независимо от того, каким именно было наше навязчивое поведение, оно включало в себя эти элементы зависимости: привыкание, воздержание и ломку, хотя мы, возможно, не всегда их видели. А если мы сменяем одну зависимость на другую, - что нередко бывает с теми, кто пытается остановиться, - процесс зависимости выглядит точно так же.

Нам нужно рассмотреть три дополнительных аспекта нашей зависимости, и это токсичность, неблагоприятное физическое и эмоциональное воздействие и пусковые механизмы.

1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   31

Похожие:

Решение проблемы iconВитамин с столь важен для нашего здоровья, что не возможно найти заболевания, при котором его добавки не приводили бы к тому или иному улучшению
Почти для любой медицинской проблемы, будь то простуда, сердечно-сосудистые проблемы или заболевания нервной системы – существует...
Решение проблемы iconАктуальные проблемы ведения пастбищного хозяйства на северо-западе россии и пути их решения
Луговое кормопроизводство, включая пастбища, является поставщиком самых дешевых и доступных видов кормов, оно обеспечивает решение...
Решение проблемы iconО. А. Капралова Успешное решение проблемы экологического благополучия городов нуждается в информации, касающейся характера и условий загрязнения, специфики его воздействия на функционирование отдельных компонентов и
Успешное решение проблемы экологического благополучия городов нуждается в информации, касающейся характера и условий загрязнения,...
Решение проблемы iconРешение пленарного заседания Общественной палаты Российской Федерации по вопросу «Проблемы российских сми: ожидания общества и реальность»
Комиссии Общественной палаты Российской Федерации по коммуникациям, информационной политике и свободе слова в средствах массовой...
Решение проблемы iconИспользование интеллект-карт на уроках
Решение проблемы повышения качества образования является определяющим направлением системы образования
Решение проблемы iconРешение проблем обращения с радиоактивными отходами и отработавшим ядерным топливом (рао и оят)
Общее состояние проблемы подготовки квалифицированных кадров в рамках направления «ядерная энергетика и теплофизика»
Решение проблемы iconКурсовая работа по дисциплине Основы обработки экономической информации на тему: «Банковские аис»
Решение этой проблемы невозможно без комплексной автоматизации системы управления банка
Решение проблемы iconУрок №22: «Прародина человека». (Тему урока запиши в тетрадь)
Какой вклад в решение проблемы происхождения человека внесли молекулярная биология и генетика?
Решение проблемы iconПутину Владимиру Владимировичу
Обращаюсь к Вам, как к гаранту Конституции, к Президенту рф, который уважает и защищает права и свободы человека и гражданина, прошу...
Решение проблемы iconНовые поступления книг и препринтов в библиотеку ияи выпуск №2 (10. 03. 09)
Ядерная энергетика: угроза окружающей среде или решение энергетической проблемы XXI века? : пер с исп. / Кастро Диас-Баларт Фидель....