НазваниеЋсновные источники в природе
страница11/38
Дата конвертации02.05.2013
Размер3.05 Mb.
ТипДокументы
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   38

РЕКОМЕНДАЦИИ


  • Помните, что наиболее частой причиной аменореи является беременность.

  • Обратите внимание на ваш вес, его возможную потерю и изменения в аппетите. Если заметили изменения, обратитесь к врачу.

  • Если перечисленные выше причины не подходят к вашему случаю, то после 3 отсутствовавших у вас циклов обратитесь к врачу. Наступление преждевременной менопаузы и образование опухолей легко диагностировать и



возможно вылечить, если обнаружить на ранней стадии.

  • Обогатите свою диету белковыми продуктами. Убедитесь, что уровни железа, витамина В]г и фолиевой кислоты в норме (смотри раздел Анемия).

  • Большую пользу могут оказать гомеопатические препараты Aconite и Arnica, если нарушение цикла связано с перенесенным шоком; Natrum muriaticum или Ignatia, если вызвано переживанием горя или печали; Sepia при эмоциональном безразличии или слезливости. Обращаясь к гомеопатическому справочнику, обратите внимание на Ferrum metaLlicum, Graphites и Pulsatilta.

  • Удалить препятствия на пути движения энергии помогут занятия йогой, шиатсу и акупунктура.

  • Стресс является одной из основных причин аменореи. В этом случае, а также если у вас развивается анорексия или булимия, обратитесь к психотерапевту.

  • Смотри раздел Задержка полового развития для обсуждения случая отсутствия менструаций вообще. Задержка менструации

Менструации могут начаться в любом возрасте, начиная с 11 лет. Первые два года возможна задержка менструаций и их нерегулярность. Однако патологией это следует считать только в том случае, когда нарушения цикла возникают после предыдущих регулярных менструальных циклов. Причин задержки менструаций может быть много, в первую очередь необходимо проверить возможность беременности. Гормоны, контролирующие цикл, продуцируются гипофизом — железой внутренней секреции размером с грецкий орех, расположенной у основания головного мозга. Эта железа очень чувствительна к изменениям в нейромедиаторах или в химических веществах головного мозга, и поэтому цикл легко может быть нарушен под воздействием эмоциональных переживаний. Проблемы с друзьями, родителями или страх перед предстоящими экзаменами легко могут спровоцировать подавление продуцирования гипофизом фолликулостимулирующего и лю-теинизирующего гормонов. Эти гормоны необходимы для овуляции, а значит, и для наступления менструации.

Менструация обычно начинается через 14 дней после овуляции, и большинство задержек цикла или длительный цикл вызваны увеличением периода времени первой части цикла, известной как пролиферативная или фолликулярная фаза (смотри рисунок на с. 244).

Вторая часть цикла называется секреторной фазой, за которой, если не наступает беременность, следует менструальная фаза.

Задержка менструального цикла может быть связана с чрезмерными физическими нагрузками во время занятий спортом или с недоеданием. Этому нет точного научного объяснения, скорее всего, это случается из-за нарушения химического баланса. Во время работы мыщц или из-за недостатка питательных веществ выделяются гормоны кортизол и эндорфины, необходимые для созревания внутренней выстилки матки в пролиферативный период цикла. Независимо от того, что является биохимической причиной, энергия забирается из матки и не поступает обратно.

Причиной задержки или отсутствия менструального цикла могут быть некоторые нарушения обмена веществ, такие, как гипотириоз и поликистозные яичники. Для выявления таких состояний необходимо медицинское обследование.

РЕКОМЕНДАЦИИ


  • 2 или 3 случая с задержкой менструации еще не показатель наличия проблемы. Задержка может свидетельствовать о беременности, поэтому необходимо пройти обследование.

  • Обеспечьте себе регулярное и полноценное питание. Исключите из своего рациона излишний сахар.

  • Подумайте о возможном влиянии психологических стрессов и обсудите эту проблему с психотерапевтом.

  • Избегайте употребления медикаментов. Лекарства могут быть назначены только специалистом, так как изменение нормального для организма цикла может оказаться губительным.

  • Постоянная задержка менструальных циклов, несмотря на следование советам диетолога, психотерапевта или специалиста в области альтернативной медицины, требует обследования гинеколога, а также выяснения возможного нарушения обмена веществ.

  • Старайтесь не пользоваться оральными контрацептивами для регулирования цикла. К такому средству следует прибегать только в крайнем случае.

  • Обратитесь к гомеопату, который соотнесет симптомы с вашим общим состоянием и назначит лечение, направленное на укрепление всего организма.

  • Дефицит витаминов также может препятствовать образованию эндометрия.

Принимайте специальные добавки белка, витамина В6, цинка — двойную дозу в течение месяца.

Альгоменорея (болезненные менструации)

Медицинским термином «альгоменорея» обозначаются болезненно протекающие менструации. Первая менструация, или менархе, появляется у женщин в возрасте от 11 до 16 лет. Часто на это влияет наследственный фактор, и менструации могут начаться в том же возрасге, что у матери и у бабушки. Нормальным считается менструальный цикл в 28 дней с кровотечением, продолжающимся 2—7 дней (в среднем 5 дней). Первая половина цикла контролируется эстрогенами, которые подготавливают яичник к выделению яйцеклетки. Во вторую половину цикла продолжается действие эстрогена, но доминирующую роль на этом этапе начинает играть прогестерон. Именно прогестерон способствует образованию внутренней выстилки матки, подготавливая тем самым среду для имплантации оплодотворенной яйцеклетки. В первую половину цикла количество продуцируемого эстрогена контролируется гипофизом. В течение второй половины цикла прогестерон и эстроген продуцируются желтым телом, формирующимся в яичнике на месте лопнувшего фолликула сразу же после овуляции.

Если яйцеклетка не оплодотворена, то происходит инволюция желтого тела, а уровень прогестерона и эстрогена уменьшается. Пониженный уровень гормонов побуждает гипофиз к образованию нового цикла, но, прежде чем он начнется, необходимо удаление внутренней выстилки матки. Это удаление происходит во время менструации. Процесс удаления внутренней выстилки или эндометрия сопровождается небольшими сокращениями матки. Эти сокращения болезненны, и сила боли зависит от:

  • Силы сокращения.

  • Объема внутренней выстилки.

  • Чувствительности человека к боли.

С точки зрения восточной медицины, сила боли зависит от количества энергии, проходящей через матку. Все восточные философы верят в центральную линию энергетического потока, которая связана с гормональной системой. Верх этой энергетической линии проходит через или около гипофиза, который контролирует функционирование щитовидной железы и матки. Эта энергетическая линия, называемая сосудом зачатия (смотри раздел Сосуд зачатия) в китайской медицине, проходит через щитовидную и поджелудочную железу вниз к матке. Поджелудочная железа не находится непосредственно в области контроля гипофиза, но уровень инсулина, секретируемого поджелудочной железой, находится в связи с уровнем сахара. Уровень же сахара, в свою очередь, во многом зависит от уровня адреналина, гормона роста — тироксина и естественных стероидов, вырабатываемых организмом человека, продуцирование этих веществ контролируется гипофизом. Необходимо понимать, что развитие альго-менореи связано не только с маткой. Важно установить истинную причину.
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   38

Похожие:

Ћсновные источники в природе iconУрока. Сегодня мы подведем итоги и обобщим наши знания по теме «Весенние изменения в природе»
Цели: обобщить наблюдения учащихся за весенними изменениями в неживой и живой природе; развивать интерес к наблюдениям за природными...

Ћсновные источники в природе iconСезонные изменения в природе: зимние явления
Цели. Познакомить учащихся с характерными признаками зимы в неживой природе, систематизировать и обогатить знания детей о природных...

Ћсновные источники в природе iconАзот характеристика элемента и распространение в природе
Распространенность в природе: в воздухе: 78%, 75,6% в земной коре: 0,01% входит в состав органических соединений (Б, нк, ХлФ…)

Ћсновные источники в природе iconТема: природные источники углеводородов
Цели: Рассмотреть основные природные источники углеводородов в свете двух направлений их использования: в качестве энергетического...

Ћсновные источники в природе iconОписана Реальность Одного Ума. Его основной блеск светел. Но создан был случайно предмет
...

Ћсновные источники в природе iconУрок – игра по биологии в 7 классе. Слабое звено. По теме: «Птицы»
Цель: обобщение и закрепление знаний о птицах. Воспитание любви к природе, бережного отношения к ней; понимание о значимости птиц...

Ћсновные источники в природе iconНазвание тура Стоимость
Кочевский Рог, вокруг курорта расположены леса. Курорт считается одним из самых старейших, где были открыты лечебные природные источники....

Ћсновные источники в природе iconУрок географии в 6 классе «Вулканы. Горячие источники, гейзеры» Крутько Людмила Дмитриевна, учитель географии первой категории. Тема урока
Цели урока: Формирование личностных универсальных действий через изучение темы «Вулканы. Горячие источники, гейзеры»

Ћсновные источники в природе iconНашего занятия – «Охрана животных»
Цели: познакомить учащихся с редкими животными, занесенными в Красную книгу; рассмотреть экологические взаимосвязи в природе; повторить...

Ћсновные источники в природе iconТема урока Восточная Африка
Формирование знаний о природе и населении Восточной Африки, умение устанавливать взаимосвязи между процессами происходящими в природе,...