НазваниеПеревод цикла статей Стива Павлины о самодисциплине
страница3/3
Дата конвертации11.08.2013
Размер298.75 Kb.
ТипДокументы
1   2   3

Быть здоровым - тяжёлый труд. Найти близкого человека и поддерживать успешные отношения - тяжёлый труд. Воспитывать детей - тяжёлый труд. Быть организованным самому - тяжёлый труд. Поставить цели, составить планы их достижения и не сходить с выбранного пути - тяжёлый труд. Даже быть счастливым - это тяжёлый труд (я имею в виду настоящее счастье, которое проистекает из высокой самооценки, а не иллюзорное, проистекающее из отрицания и бегства от жизни).

Тяжёлый труд всегда идёт рука об руку с принятием, или одобрением. Одна из вещей, которую вы должны принять - те стороны вашей жизни, которые не поддадутся ничему, кроме тяжёлого труда. Возможно, вам не посчастливилось найти партнёра в личной жизни. Возможно, это сможет случиться лишь тогда когда вы согласитесь что для этого вам придётся сделать то, чего вы избегали. Может быть, вы хотите сбросить вес. Возможно, вам пора согласиться с тем что путь к вашей цели требует дисциплинированной диеты и упражнений (а и то, и другое - тяжёлый труд). Может быть, вы хотите увеличить свои доходы. Возможно, вы дожны согласиться с тем что единственный путь для этого - тяжёлый труд.

Ваша жизнь достигнет совершенно нового уровня тогда, когда вы перестанете избегать и бояться тяжёлого труда и просто сдадитесь ему. Сделайте его из своего врага своим союзником. Это мощный инструмент, и его стоит иметь на своей стороне.

Если хотите ещё почитать про тяжёлый труд, вот моя более ранняя статья на эту тему: Hard Work

Самодисциплина: Старание

Старание, или прилежание - это усердная работа. В отличие от тяжёлого труда, быть старательным не обязательно означает делать сложную работу и браться за задачи, бросающие вам вызов. Это означает просто затрачивать на работу необходимое время. Вы можете старательно выполнять как лёгкую, так и тяжёлую работу.

Представьте, что у вас есть ребёнок. Вы тратите массу времени на смену памперсов. Но на самом деле это не тяжёлый труд - это просто рутинная ежедневная работа, которую надо делать снова и снова.

В жизни есть много задач, которые сами по себе не обязательно сложны, но в общем требуют значительных затрат времени. Если вы не приучите себя стоять выше их, они могут очень неслабо попортить вам жизнь. Просто подумайте обо всех мелочах, которые вам необходимо делать: ходить в магазин, готовить, убирать, стирать, платить налоги, оплачивать счета, ухаживать за детьми и так далее. И это только домашние дела - если вы прибавите к ним дела по работе, список вырастет еще больше. Эти вещи могут не стоять в списке ваших первоочередных дел, но делать их всё равно надо.

Самодисциплина требует от вас выработать в себе способность взяться и поработать, когда это необходимо. Когда мы отказываемся уделять время рутинным, но необходимым делам, может возникнуть множество проблем. Эти проблемы начинаются с захламлённого стола или ящика входящих электронных писем и заканчиваются масштабами гигантских корпораций. Большие или маленькие проблемы - любые, на ваш выбор. В любом случае решающим фактором является отказ делать то, что должно быть сделано.

Иногда бывает понятно, что надо делать. Иногда совершенно непонятно. Но игнорирование этих проблем не поможет в любом случае. Если вы не знаете что надо делать, то в первую очередь надо выяснить это. Для этого вам может понадобиться искать информацию и повышать свой образовательный уровень. Чтобы запустить этот блог в прошлом году мне потребовалось выяснить, как это делается. Я потратил время на обучение, читая другие блоги и сравнивая различные инструменты. Для меня это было несложно, но потребовало значительного вложения времени.

Иногда мы позволяем маленьким неприятностям длиться слишком долго. В январе мы с женой купили новый дом. но только на прошлой неделе мы распаковали последний ящик. Большинство ящиков мы распаковали в течение нескольких недель после переезда, но пару из них засунули в угол, и никто из нас не хотел распаковывать их. Почему? Мы не знали, куда положить то что в них содержалось. Казалось, простейший выход состоял в игнорировании проблемы и надежде на то что ящики волшебным образом распакуются сами. Наконец на прошлой неделе мы их распаковали, а также сделали несколько других доработок по дому которые также откладывали "на потом".

Сделать это было нетрудно и не требовало никаких денежных затрат. Это был только вопрос времени. Для этого не потребовалось много знаний или умений. Всё, что нам надо было сделать - согласиться с тем, что это сделать необходимо, поразмышлять несколько минут над тем как сделать это лучше, и затем просто сделать это.

Выделите время

В жизни есть много проблем, для решения которых необходимо просто потратить некоторое количество времени, особо не напрягая голову. Если ваш почтовый ящик переполнен, это не трудная проблема. Поверьте мне - в жизни есть задачки посложнее, чем разбор старой корреспонденции. Я гарантирую, что у вас хватит мозгов справиться с этим. Опустошение почтового ящика - просто вопрос времени. Может быть, вам понадобится для этого несколько часов. Если это так, то выделите для этого время. Послушайте одновременно какую-нибудь приятную музыку. В противном случае просто нажмите Ctrl-A и Delete, и дело с концом.

Сколько у вас в списке текущих дел задач, которые можно было бы решить просто затратив на них некоторое время? Иногда, не требуется изыскивать самое элегантное решение и проявлять творческий подход - подойдёт метод "грубой силы". Но можно легко впасть в размышления о том, что такой метод - не лучшее решение. Это скучно. Это занудно. Да и вообще эта проблема не так важна. Но, тем не менее, её всё равно надо решать.

Само собой разумеется, если вы можете найти способ избежать скучного и нудного решения и найти более быстрый и лучший способ решения проблемы, воспользуйтесь им. Перепоручите, отмените - делайте всё, что в ваших силах, чтобы уменьшить трату времени. Но если вы знаете что эта проблема не решится иначе нежели с помощью затрат вашего личного времени (наподобие этих противных ящиков у меня дома, не желающих самораспаковываться), то тогда просто смиритесь с этим и уберите её с дороги. Не жалуйтесь и не скулите. Просто сделайте то, что надо.

Развивайте вашу личную производительность

Если вы приучите себя быть старательным, то это позволит вам извлекать из вашего времени больше пользы. Время постоянно, но ваша личная производительность может меняться. Некоторые люди используют время своего дня гораздо эффективнее, чем другие. Удивительно, что люди тратят деньги на покупку более быстрого компьютера или более экономичного автомобиля, но практически не уделяют внимания развитию своих личных способностей. В долгосрочной перспективе ваша личная производительность будет для вас гораздо полезнее компьютера или автомобиля. Дайте старательному программисту компьютер десятилетней давности, и за год он сделает гораздо больше чем ленивый программист, оснащённый по последнему слову техники.

Несмотря на все технологические достижения и массу побрякушек, призванных сделать нас более эффективными, наша личная производительность остаётся самым узким местом. Чтобы стать производительнее, не смотрите в сторону технологий. Если вы не считаете себя достаточно производительным без технологий, то не станете таким и с ними - они просто будут прикрывать ваши плохие привычки. Но если безо всяких технологий вы уже достаточно старательны, то их наличие поможет вам стать более эффективным. Можете считать технологию умножителем силы - она умножает то, что уже есть у вас.

Если вы хотите научиться лучше использовать свое время, я рекомендую начать с чтения этой статьи: Triple Your Personal Productivity.

Основная мысль этой статьи заключается в том, что сперва вам надо измерить ваш текущий уровень производительности (в статье объясняется, как можно сделать это, используя фиксирование времени), измерить ваш текущий "коэффициент эффективности", а затем постепенно повышать его.

Я впервые написал эту статью в 2000 году, и постоянно снова и снова возвращаюсь к этому методу, как минимум два раза в год. Он позволяет мне точно представить, насколько эффективно я использую своё время. Последний раз я использовал эту методику несколько месяцев назад, отслеживая и фиксируя своё использование времени на протяжении нескольких дней, и был удивлён тем что для дальнейшего повышения производительности возможностей было не так и много. Мне потребовалось пять лет после написания этой статьи, чтобы достигнуть такого уровня, но я наконец ощущаю что эффективно использую своё время. У меня всё равно иногда появляются непродуктивные дни, но они - скорее исключение. В основном я оглядываюсь на прошедшие дни с мыслью "Сегодня я действительно много успел сделать. Было бы очень сложно сделать что-то лучше."

Пять лет тому назад я знал, что мне следует делать. Мно понадобилось столько времени для наращивания силы и дисциплины, необходимых для того чтобы делать это постоянно. ЭТО БЫЛО НЕПРОСТО!

Когда вы пойдёте по пути развития личной производительности, то у вас непременно будут дни, когда вы будете рвать на себе волосы и скрежетать зубами, но в конце концов это самоистязание окупится. Мне кажется, идея стать более производительным просто из здравого смысла привлекает многих людей. Не надо много ума чтобы понять что при эффективном использовании времени можно сделать больше дел, и быстрее получить результат. Личная производительность позволяет вам расчистить достаточное пространство в вашей жизни для дел, которые, как вам кажется, следовало бы делать: правильно питаться, делать зарядку, решать трудные задачи по работе, углублять личные отношения, вести прекрасную общественную жизнь и вообще меняться к лучшему. В противном случае чем-то придётся жертвовать. Без высокого уровня личной производительности вы скорее всего пожертвуете чем-то важным для себя. У вас будут конфликты между здоровьем и работой, работой и семьёй, семьёй и друзьями. Старание может дать вам возможность насладиться всеми этими вещами, и вам не придётся заниматься работой в ущерб семье или наоборот. У вас на всё хватит времени.

Конечно, старание, или прилежание - только один инструмент из множества. Оно позволит вам эффективно выполнить работу, но оно не подскажет какую работу следует делать в первую очередь. Старание - низкоуровневый инструмент. Упорно работать не означает работать эффективно. Но эта слабость старания не лишает его своего мощного места в наборе ваших личных инструментов. Как только вы определились с направлением движения и перед вами лежат ваши планы, ничто не сможет выполнить дальнейшую работу так хорошо, как старание. В конце концов ваши результаты проистекают из ваших действий, а старание - это чистое действие.

Самодисциплина: Упорство

Ничто в мире не может заменить упорства. Талант не заменит его; нет ничего обычнее талантов, не достигших успеха. Гений тоже не заменит его, непризнанный гений - почти крылатое выражение. Образование не заменит упорства; мир полон образованных, но отверженных обществом людей. Только упорство и решимость всесильны. Лозунг "Дави!" решал и всегда будет решать проблемы человечества. - Кэлвин Кулидж

Упорство - пятая и последняя опора самодисциплины.

Что такое упорство?

Упорство - это способность поддерживать действие независимо от вашего настроения и чувств. Вы продолжаете давить, хотя вам хочется всё бросить.

Когда вы работаете над какой-либо значительной целью, ваша мотивация будет колыхаться подобно приливу и отливу на океанском побережье. Иногда вам будет хотеться что-то делать, иногда нет. Но не мотивация приносит вам результаты, а действия. Упорство позволяет вам продолжать действовать даже тогда когда вы не чувствуете мотивации, тем самым постоянно накапливая результаты.

В конце концов упорство само даст вам мотивацию. Если вы просто будете продолжать действовать, то в конце концов получите результаты, а результаты могут быть очень мотивирующими. Например, вы гораздо с большим энтузиазмом посмотрите на диету и упражнения после потери первых 10 фунтов веса и после того, как одежда станет вам великовата.

Когда следует отступить?

Должны ли вы постоянно давить и рваться вперёд, никогда не отступая? Конечно, нет. Иногда отступление - наилучший из возможных вариантов.

Вы когда-нибудь слышали о компании Traf-O-Data? А о компании Microsoft? Обе эти компании были основаны Биллом Гейтсом и Полом Алленом. Traf-O-Data - первая компания, которую они организовали в 1972 году. Вы можете прочесть её историю здесь. Гейтс и Аллен работали в ней несколько лет, прежде чем выбросили на ринг полотенце. Они сдались. Конечно, в случае с Microsoft у них получилось немного лучше.

Если бы они не отступились от Traf-O-Data, то сегодня у нас не было бы этой замечательной коллекции шуток о Microsoft и Билле Гейтсе.

Так как же узнать, когда следует давить, а когда отступить?

Правилен ли по-прежнему ваш план? Если нет, подкорректируйте его. Ваша цель всё еще правильна? Если нет, обновите или вообще откажитесь от неё. Нет особой чести в том, чтобы цепляться за цель, которая уже не вдохновляет вас. Упорство - это не упрямство.

Для меня усвоение этого было особенно трудным уроком. Я всегда верил что сдаваться не следует; что однажды поставив цель, надо идти к ней до конца - пусть плачевного, но до конца. Капитан не покидает судно и тому подобное. Если бы мне когда-либо не удалось завершить начатый проект, я бы чувствовал себя очень виноватым.

В конце концов я осознал, что это просто глупо.

Если вы в целом растёте как человеческое существо, то с каждым годом вы меняетесь. И если вы сознательно стремитесь к личному развитию, то изменения часто будут быстрыми и радикальными. Вы не можете гарантировать что цели, которые вы поставили сегодня будут такими же и через год.

Моим первым собственным делом была фирма Dexterity Software. Я организовал её в 1994 году, сразу после окончания колледжа. Но проработав в ней более десяти лет, я стал готов к чему-то иному. Я по-прежнему управляю этой компанией, но она больше не является средоточием моего внимания и не занимает большую часть времени. На её поддержку я затрачиваю не более двух часов в неделю, частично потому что я максимально автоматизировал её работу и сделал из неё источник "пассивного" дохода. То, чего я хотел от этого предприятия, я получил. Я мог бы значительно расширить деятельность, но я знал что не хочу потратить остаток своей жизни на создание компьютерных игр. Сделать свою программистскую фирму - это была моя мечта в 22 года, и выпустив два десятка игр, я чувствую что реализовал её. 22-летний Стив очень доволен и удовлетворён. Но сегодня у меня есть другие мечты.

Бросил ли я Dexterity? Вы можете так подумать, но точнее было бы сказать что меня заразило видение чего-то гораздо более важного для меня. Если бы я упрямо продолжал двигать Dexterity, этот сайт никогда бы не начал существовать. Вместо своей первой книги я работал бы над новой игрой.

Чтобы освободить место для новых целей, нам необходимо завершить или отменить старые цели. И иногда новые цели так захватывают и вдохновляют, что старые заканчивать просто некогда - их надо бросить незавершёнными. Мне всегда было неудобно так делать, но я знаю что это необходимо. Тяжело сознательно отказаться от старого проекта, зная что он никогда не будет завершён. У меня есть папка, полная новых игровых идей, и в ней хранится несколько прототипов игр, которым никогда не суждено увидеть свет. Мне было очень трудно принять сознательное решение о том что эти проекты должны быть оставлены. И прошло много времени, прежде чем я внутренне смирился с этим. Но способность принять такое решение была необходима для моего собственного роста.

Кроме того, мне пришлось решать проблему постановки такой цели, которая год спустя могла бы устареть из-за моего личного роста. Как я решил эту проблему? Я сжульничал. Я обнаружил, что единственный способ поставить долгосрочную и постоянную цель - совместить её с моим собственным процессом роста. Следование по пути личного развития было для меня достаточно устоявшимся и стабильным курсом, несмотря на то что оно находится в постоянном движении. Поэтому вместо того чтобы постановить жёсткую фиксированную цель, как я делал в игровом бизнесе, я начал намечать более широкие и динамичные цели, встающие в один ряд с моим собственным развитием. Это новое дело позволяет мне полностью следовать личностному росту и делиться полученными знаниями с другими людьми. Таким образом, рост как таковой является целью и меня, и других. Создаётся симбиоз, при котором помощь другим отражается на моём собственном росте, что в свою очередь генерирует новые идеи помощи другим. Каждый, читающий этот сайт с прошлого года, вероятно заметил этот эффект в действии.

Прямое и сознательное следование по пути личностного развития - единственная подходящая для меня задача. Если бы я поставил своей задачей, например, овладеть инвестициями в недвижимость, то через несколько лет это могло бы мне наскучить. Так как предела росту нет и я хотел бы расти бесконечно, то я должен постоянно поднимать планку, чтобы в моих задачах был определённый вызов. Я не могу позволить скучным делам оккупировать меня, рискуя попасть в капкан удовлетворенности и самоуспокоенности.

Ценность упорства заключена не в упрямом цеплянии за старое. Она состоит в видении очень притягательного будущего, ради которого вы готовы сделать практически что угодно. Будущее, которое я вижу для себя сейчас, гораздо величественнее того что я видел в Dexterity. Помогать расти людям и решать их самые сложные проблемы гораздо интереснее, чем просто развлекать их. Эти ценности начали возникать во мне во время работы в Dexterity, так как среди игр я предпочитал логические головоломки, заставляющие людей думать; в то же время я упускал возможности выпускать игры, которые могли бы принести мне больше денег, но не давали людям ничего полезного.

Упорство действия проистекает из упорства видения. Когда вам кристально ясно чего вы хотите и образ этого существенно не меняется, вы будете последовательны в своих действиях. А эти последовательные действия приведут к последовательным результатам.

Можете ли вы определить, в какой сфере своей жизни вы проявляли долгосрочное упорство? Я думаю, что если вы сможете найти такую область, то это даст вам ключ к вашей миссии - той, при продвижении к которой страсть и самодисциплина помогают друг другу.
1   2   3

Похожие:

Перевод цикла статей Стива Павлины о самодисциплине iconРеферат по информатике мир apple
В современном мире компьютерного бизнеса тоже существуют свои легенды. Одна из самых известных, настоящая "Илиада" наших дней, это...

Перевод цикла статей Стива Павлины о самодисциплине iconРуководитель уходит в отпуск?
В сентябре прошлого года в одной из статей мы рассказывали о том, как оформить замещение отсутствующего сотрудника. Были предложены...

Перевод цикла статей Стива Павлины о самодисциплине iconПрограмма цикла тематического усовершенствования
Миссия цикла – повышение качества медицинских услуг, предоставляемых в акушерстве и перинатологии

Перевод цикла статей Стива Павлины о самодисциплине iconПеревод X3 © Elite Games
Авторские права: При указании ссылки на перевод или при перекомпиляции архива обязательна ссылка на сайт первоисточник

Перевод цикла статей Стива Павлины о самодисциплине iconЦиклы солнца и луны
Новолуние указывает на очередное начало цикла, связанное с проявлением особенностей определенной стихии. Его характер вытекает из...

Перевод цикла статей Стива Павлины о самодисциплине iconПеревод на русский: Mrs. Skeeter
Если вы хотите разместить данный перевод где-либо, пожалуйста, свяжитесь со мной по e-mail или по icq 370209552

Перевод цикла статей Стива Павлины о самодисциплине iconШарль Бодлер Цветы зла «Цветы зла: Стихотворения»: Азбука-классика; спб.; 2009; isbn 978-5-9985-0710-6
Бодлера, од­ного из крупнейших поэтов Франции XIX в. Герой цикла разрывается между идеалом духовной красоты и красотой порока, его...

Перевод цикла статей Стива Павлины о самодисциплине iconТестовый перевод №52
Пожалуйста, заполните все пункты анкеты и вышлите выполненный перевод по адресу test@swan-swan ru

Перевод цикла статей Стива Павлины о самодисциплине iconПеревод В. Козового чистая поэзия. Перевод В. Козового вопросы поэзии
Издание подготовил В. М. Козовой предисловие А. А. Вишневского издательство "Искусство", М., 1976 г

Перевод цикла статей Стива Павлины о самодисциплине iconПеревод В. Козового чистая поэзия. Перевод В. Козового вопросы поэзии
Издание подготовил В. М. Козовой предисловие А. А. Вишневского издательство "Искусство", М., 1976 г